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[분노의 감정을 어찌할까?] - 특강
여러분은 누군가에게 화를 쏟아붓고 싶거나 매우 강한 분노를 느껴보셨나요? 의외로 많은 분들이 (행동하지는 않더라도) 내면적으로는 이러한 분노를 종종 경험합니다. 그 대상이 부부나 부모 자녀와 같이 가족이거나 가까운 대상인 경우가 많습니다. 그리고 이러한 분노 감정은 반복적으로 자신의 마음에 등장하고 심적으로 괴롭히고 할퀴고 증폭되어서 상대를 증오하고 미워하는 감정이 점점 커지거나 마음을 닫아버리게 합니다. 폭력으로 나타나기도 하구요. 본 강좌에서는 이러한 분노의 감정을 어떻게 바라볼 것인가를 다룹니다. (로저스, ACT이론, 에크하르트톨레, 틱낫한 등의 글과 14년 상담실무에서의 깨달음을 기반으로 설명합니다.
강의 초반에는 분노를 참는것이 능사인지, 폭발해서 욕이라도 한 바가지 해주는게 좋을지?에 대한 이야기를 나눕니다. 즉, 누군가에게 너무 화가 나고 분풀이를 하고 싶은 감정이 들 때, 그 감정의 해소를 어떻게 하는 것이 좋을까?에 대한 궁금증을 다룹니다. 주로 아래의 내용을 일상의 용어로 설명하고 실제 참여자의 분노를 다룹니다.
강의 후반에는 분노의 자각을 통해서 더 깊은 자신으로의 깨우침이 가능하다는 것을 전달합니다. 본 특강은 다양한 이론적 내용 (로저스, ACT이론, 에크하르트톨레, 틱낫한)과 개인적인 (14년 상담경험)을 기반으로 구성되었습니다. 이러한 논의를 할 수 있도록 도움을 주는 이론 가운데 핵심적 글을 공유하고 그 글을 기반으로 하여 실제 자신의 분노경험을 연결시켜서 생각하는 시간을 갖도록 합니다. 이론이 포함되어서 딱딱할 것 같지만, 실제로 몇 가지 문장을 바탕으로 자신의 분노를 연결해서 생각하게 되므로 이상의 논의에 대해서 신뢰감을 느끼게 되고, 자신의 분노를 다른 시각에서 볼 수 있을 것입니다. 또한 이러한 통찰을 바탕으로 자신만의 방식으로 분노를 해소하는 방법도 제시합니다.
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1) 주제 : 분노의 감정을 어찌할까? 특강
2) 대상 : 누구나 참여가능
3) 일시 : 2024년 4월 16일, 화요일 오후 7시30분 ~ 9시
4) 방법 : Zoom (온라인 화상 강의) - 각자 집 or 직장 등 편한 장소에서 접속함
==> 줌 (Zoom) 화상강의 참여방법 안내 <-- (클릭)
# 참고사항 : 본 강좌와 연관된 주제로 강의는 아래와 같습니다. (제목을 클릭하세요)
- '에고와 영적성장에 대하여' 특강
- 자존감 향상 방법 - 특강
- 우울증 극복의 원리 특강
5) 참여비용 : 1만5천원 (Zoom 카메라 켜고 참여 시) // 2만원 (Zoom 카메라 끄고 참여시)
- 강의의 생생함과 상호 소통을 위해 가급적이면 줌 카메라를 켜고서 참여해주세요.
- 아래의 참여비 납부 계좌번호로 비용을 납부하신 후 신청메일 보내주세요.
( 참여비 납부 계좌번호 : 국민 667101-04-004211 (예금주:이채은(서울상담심리))
- 환불규정 : 강의시작 1일 전까지 환불됩니다.
6) 참고사항
- Zoom 참여가 처음인 분은 참조 ==> Zoom 참여방법 안내 (클릭)
- Zoom 강의를 신청하면 메일/문자로 '회의 ID' (강의 입장 번호) 를 보내드립니다.
- 상호 소통 강의이므로 마이크와 카메라 기능을 켜시고 참여하면 좋습니다.
- 강의자료는 메일로 미리 전달해 드립니다.
7) 강의진행 : 최현국 선생님
- 유튜브에서 '최현국'을 검색하세요
- 최현국 선생님 이력 : https://cafe.daum.net/counseling0511/IBKF/470
8) 신청방법 : 참여비 납부 후, 담당자에게 '꼭'메일로 신청
==> 신청담당자 : scpipma@daum.net
==> 필수기재사항
1) 강좌명(시작일) 2)이름 3)연락처 4)메일주소
5) 비용선택 : (1) 1만5천원 : 줌 카메라 켜고 참여 시 // (2) 2만원 : 줌 카메라 끄고 참여 시
6) 참여비 납부일 ( __월__일) / 납부금액 ____만원
( 교육비납부 : 국민 667101-04-004211 (예금주:이채은(서울상담심리))
9) 환불규정 및 참고사항
- 강의 일정은 연구소 사정으로 임의 변경될 수 있습니다.
- 환불은 신청 후 1일 전까지 전액환불됩니다. (강의 시작 이후는 환불 불가)
- 예치금은 현금으로 환급되지 않으며, 강의 시 사용만 가능합니다.
- 환불신청은 scpipma@daum.net 메일로 신청하실 수 있습니다.
10) 참고사항
- 상담특강 일정 : (상담특강 전체일정) <-- (클릭)
- 대인관계 변화 : 대인관계 집단상담 - 참여방법 <-- (클릭)
- 자기성장 캠페인 :<내면의 긍정변화> 모임 (Zoom) <-- (클릭)
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* 주최기관 : 상담전문가들의 심리치료공간 - 서울상담심리연구소 ( http://scpi.kr )
* 강의교수 : 최현국 선생님
- 서울상담심리연구소 대표/ PMA코칭센터 대표
- 연세대학교 일반대학원 심리학 (상담심리전공) 박사수료
- 가톨릭대학교 상담심리대학원 상담심리전공 석사
- 연세대학교 일반대학원 경영학 석사
- 서울상담심리연구소 상담수련팀/임상수련팀 총괄운영책임
- 서울상담심리연구소 상담수련팀 사례배분심사위원
- 상담전문가 1급 (수련감독)
- 로저스 인간중심상담 강의교수 및 수퍼바이저
- 연세대학교 상담심리연구실 연구원
- 한국청소년상담학회 학습코칭 분과장 / 청소년상담사(2급)
- 개인상담 : 로저스 상담접근으로 12년이상 상담진행
- 집단상담 : 대인관계 집단상담 (마라톤 집단, 주1회, 연중 계속)
- 국제코치연맹 인증코치(MCC) / 한국코치협회 인증코치 (KSC)
- 코칭경험 : 4천시간 이상 / 코칭강의, 수퍼비전 : 1만시간 이상
- 상담시연, 상담사 길 설명회, 자존감향상 등 강연 활동 (연 50회)
- 한국한국코치협회 인증 프로그램 6개과정 (120시간) 인증
- ICF 국제코치연맹 PCC인증트랙 (133시간) 국제교육인증
- 전) 한국생산성본부 컨설팅 전문위원 - 기업체 평가, 컨설팅
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