• ÇÐȸ¼Ò°³
  • ºÐ°ú/Áö¿ª/¿¬¼ö±â°ü
  • °øÁö/ÇÐȸ¼Ò½Ä
  • Àü¹®»ó´ã»ç ÀÚ°ÝÁõ
  • ÇмúÇà»ç½Åû
  • ÇмúÁö
  • ä¿ë/È«º¸/¹®ÀÇ

°øÁö»çÇ×

  • ÇÐȸ °øÁö/¼Ò½Ä
  • °øÁö»çÇ×
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ(admin) ÀÛ¼ºÀÏ 2023-06-19
Á¦¸ñ
Á¦117ȸ (»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ÅëÇÕÇмú´ëȸ(7¿ù 20ÀÏ, ¼þ½Ç´ëÇб³, ´ë¸é±³À°)
ÆÄÀÏ÷ºÎ
°øÀ¯Çϱâ
ÀμâÇϱâ ÀμâÇϱâ

 ¢Ñ ½ÅûÇÏ·¯ °¡±â ¢Ð

 

½Åû±â°£ ¿¬Àå: 7¿ù 14ÀÏ(±Ý)±îÁö

 

 Á¦117ȸ (»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ÅëÇÕÇмú´ëȸ

 

1. ÀϽà : 2023³â 07¿ù 20ÀÏ(¸ñ) 19:00-21:00

2. Àå¼Ò : ¼þ½Ç´ëÇб³ ÇÑ°æÁ÷±â³ä°ü(¿¬Â÷Çмú´ëȸ Àå¼Ò)

3. ÀÏÁ¤ 

 18:30 ~ 19:00    °­ÀÇ½Ç ÀÔÀå(Ãâ¼® QRüũ)
 19:00 ~ 21:00
 ¸ðÇÐȸ Session: ÅëÇÕÇмú´ëȸ

 ¢º ÁÖ   Á¦
: µ¿±âÀÎÁöÇൿġ·á(MCBT)¿Í ¸í»ó ‧ ¸¶À½Ã¬±è‧ ±àÁ¤½É¸® ÈÆ·Ã(MMPT)
 ¢º °­¿¬ÀÚ : ±è Á¤ È£ ±³¼ö´Ô
                (´ö¼º¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú)

ÅëÇÕ»çÁø.png

¢º °­¿¬ ³»¿ë
  »ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·á¿¡¼­ ½É¸® ±³À°ÀûÀÎ Ãø¸éÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â Çൿġ·á(Behavioral Therapy)´Â ÀÎÁöÇൿġ·á(Cognitive Behavioral Therapy)¸¦ °ÅÃÄ Á¦3ÀÇ ¹ßÀü´Ü°è¿¡ À̸£·¶´Ù. º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á(Dialectical Behavior Therapy, DBT), ¸¶À½Ã¬±è ÀÎÁöÄ¡·á(Mindfulness -Based Cognitive Therapy, MBCT), ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(Acceptance & Commitment Therapy, ACT)µîÀÌ Çൿġ·áÀÇ Á¦3ÀÇ ¹ßÀü´Ü°è¸¦ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³»´Â Ä¡·á¹ýµéÀε¥, µ¿±âÀÎÁö Çൿġ·á(Motivational Cognitive Therapy, Behavioral MCBT)´Â ÀÌ·¯ÇÑ È帧À» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ¾Æ¿ì¸£¸ç µ¿±â¸¦ Áõ»ó°ú Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀ¸·Î °­Á¶ÇÑ´Ù. ¸í»ó‧¸¶À½Ã¬±è‧±àÁ¤½É¸®ÈÆ·Ã(Meditation-Mindfulness-Positive_psychology Training, MMPT)Àº »ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·á¿¡ È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®±³À° ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î MCBT¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. MMPT´Â MCBT°¡ ±×·¯ÇϵíÀÌ »ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ´Ü¼øÈ÷ Áõ»óÀ» ³´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀå°ú Çູ¿¡ µÐ´Ù. MMPT¿¡¼­´Â ¸¶À½ÀÇ Æ¯Â¡À» ¿ä¾àÇÑ ¸¶À½Áö½Ä 4°¡Áö(µ¿±â»óÅÂÀÌ·Ð, ±¸¼ºÁÖÀÇ, Á¤º¸Ã³¸®¿ë·®Á¦ÇѼº, ¸¶À½»çȸÀÌ·Ð)¿Í ¸¶À½À» ´Ù·ç´Â ¸¶À½±â¼úÀÎ ¸í»ó(¸¶À½À» ½¬´Â ±â¼ú), ¸¶À½Ã¬±è(¸¶À½À» º¸´Â ±â¼ú), ±àÁ¤½É¸®(¸¶À½À» ¾²´Â ±â¼ú)¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.º» °­ÀǸ¦ ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½É¸®Àû Áõ»óÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀå°ú ÇູÀ» À§ÇØ ¸¶À½Áö½Ä°ú ¸¶À½±â¼úÀÌ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÇ´ÂÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̸ç, »ó´ã»ç¿Í ½É¸®Ä¡·á»çÀÇ ½É¸®±³À°, »ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¿ª·®À» ÁõÁøÇÏ°í ¹ø ¾Æ¿ôÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 ¢º ¾à   ·Â
  ¡¤ °í·Á´ëÇб³ ½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç
  ¡¤ ´ö¼º¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö
  ¡¤ ´ö¼º¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀϹݴëÇпøÀå, Ư¼ö´ëÇпøÀå
  ¡¤ ¼­¿ï½É¸®Áö¿øµ¿ºÏ¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå
  ¡¤ (Àü)Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ ȸÀå
  ¡¤ (Àü)´ëÇѽºÆ®·¹½ºÇÐȸ ÀÌ»çÀå
  ¡¤ (Àü)Çѱ¹°Ç°­½É¸®ÇÐȸ ȸÀå

 ¢º Àú   ¼­
  ¡¤ [ÀÚºñ ¼öÇà: ÀÚºñÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Çõ], 2023, ºÎÅ©Å©
  ¡¤ [¸»ÀÇ ¾Ë°í¸®Áò] (°øÀú), 2022,ÇѹãÀÇ Ã¥
  ¡¤ [ÀÏ»óÀÇ ¸¶À½°øºÎ],2022, ºÎÅ©Å©
  ¡¤ [¸¶À½À» °øºÎÇØ¾ß ÇູÇÏ´Ù: MPPT ¸¶À½°øºÎ], 2021, ½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
  ¡¤ [ºÎó´ÔÀÇ °¨Á¤¼ö¾÷],2020, ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  ¡¤ [¸¶À½Ã¬±è ±àÁ¤½É¸® ÈÆ·Ã(MPPT) ¿öÅ©ºÏ], 2020, ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  ¡¤ [¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó ¸Å´º¾ó ÀÌÇØ, ¼ºÀå, ÇູÀ» À§ÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®], 2016, ¼Ö°úÇÐ
  ¡¤ [»ý°¢¹Ù²Ù±â-µ¿±âÀÎÁöÇൿ Ä¡·á¸¦ ÅëÇÑ ½ºÆ®·¹½º À£ºù°ü¸®],2015, ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  ¡¤ [½º¹« »ìÀÇ ¸í»óÃ¥], 2014, ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  ¡¤ [³ª·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â Áñ°Å¿ò], 2012, ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  ¡¤ [¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó ¸àÅ丵], 2011, ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  ¡¤ [½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÀÌÇØ¿Í °ü¸®] (°øÀú), 2007, ½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
  ¡¤ [½ºÆ®·¹½º´Â ³ªÀÇ ½º½ÂÀÌ´Ù], 2005, ¾Æ¸§´Ù¿î Àο¬
  ¡¤ [Á¶±Ý ´õ ÇູÇØÁö±â], 2000, ÇÐÁö»ç

 

4. ÀÎÁ¤¿µ¿ª

 Ç×   ¸ñ  ¿¬¼ö/Çмú ¸ðÀÓ(ÅëÇÕÇмú´ëȸ ¹× »ç·Ê¹ßǥȸ (¸ðÇÐȸ¼¼¼Ç)
 ³»   ¿ë - ¼ö·Ã»ý : ¿¬¼ö/Çмú ¸ðÀÓ(ÅëÇÕÇмú´ëȸ ¹× »ç·Ê¹ßǥȸ (¸ðÇÐȸ¼¼¼Ç) 1ȸ, 2½Ã°£ ÀÎÁ¤
- ¼ö·Ã°¨µ¶ÀÚ : Àü¹®¿µ¿ª ¼ö·Ã°¨µ¶ÀÚ ½Â±Þ¿ä°ÇÀÇ Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ(¸ðÇÐȸ) ÁÖÃÖ ÅëÇÕÇмú´ëȸ(¸ðÇÐȸ ¼¼¼Ç) Âü¿© 1ȸ, 2½Ã°£ ÀÎÁ¤ 

 

5. ½Åû¾È³»

±â   °£  2023³â 6¿ù 19ÀÏ(¿ù)  00:00~ 7¿ù 14ÀÏ(±Ý) 23:59 
¹æ   ¹ý »çÀüµî·Ï¸¸ °¡´É

1. ȸ¿ø: ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ·Î±×ÀÎ ¡æ ÇмúÇà»ç ½Åû ¡æ ÅëÇÕÇмú´ëȸ ½Åû ¡æ Á¦117ȸ ÅëÇÕÇмú´ëȸ ¹× »ç·Ê¹ßǥȸ ½Åû
2. ºñȸ¿ø: ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ¡æ ÇмúÇà»ç ½Åû ¡æ ÅëÇÕÇмú´ëȸ ½Åû ¡æ Á¦117ȸ ÅëÇÕÇмú´ëȸ ¹× »ç·Ê¹ßǥȸ ¡æÁ¤º¸ÀÌ¿ë µ¿ÀÇ ÈÄ ½Åû

**½Åû ¹× ÀԱݿϷáÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© Âü¿© ¸µÅ©¸¦ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.  
 ±³  À°  ºñ  ±¸ºÐ ȸ¿ø  ºñȸ¿ø 
 »çÀüµî·Ï 10,000¿ø  15,000¿ø 


6. ȯ   ºÒ

 ½Åû±â°£  - ȯºÒ½Åû±â°£: 2023³â 6¿ù 19ÀÏ(¿ù) 00:00 ~7¿ù 7ÀÏ(±Ý) 23:59
   ½Åû±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.  
 ½Åû¹æ¹ý   ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ·Î±×ÀΠ¡æ ÇмúÇà»ç ½Åû ¡æ Çà»ç ½Åû³»¿ª ¡æ ȯºÒ½Åû 
 È¯ºÒ¿Ï·á±â°£   Çà»ç ¿Ï·á ÈÄ 2ÁÖ À̳» ȯºÒ 


7. À̼öÁõ ¹ß±Þ

   Çà»ç ¿Ï·á ÈÄ 2ÁÖ ÈÄ ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ·Î±×ÀÎ ¡æ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö ¡æ À̼öÁõ ¹ß±Þ È®ÀÎ °¡´É

 

8. ¹®ÀÇ

   ÅëÇÕÇмú´ëȸ ¹× »ç·Ê¹ßǥȸ ÃÑ°ý°£»ç ÀÌÁö¿µ <kca11602@counselors.or.kr>

 

 

 

                                                   (»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ÅëÇÕÇмú´ëȸ ¹× »ç·Ê¿¬±¸À§¿øȸ

 

 

  ¢Ñ ½ÅûÇÏ·¯ °¡±â ¢Ð

ÀÌÀü±Û 2023 ¿ì¼öÇмú»ó ½É»ç°á°ú¹ßÇ¥
´ÙÀ½±Û (»ç) Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ Àü¹®»ó´ã»ç ÀÚ°Ý°ËÁ¤ ½ÃÇ༼Ģ, ¼ö·Ã°úÁ¤ ½ÃÇ༼Ģ º¯°æ °ø°í(2024.01.01½ÃÇà)_6/23¼öÁ¤°ø°í(¿ÀÀÚ¼öÁ¤)
        

(»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ | ´ëÇ¥ÀÚ : ¼ÕÀº·É | ÁÖ¼Ò : (06675) ¼­¿ïƯº°½Ã ¼­Ãʱ¸ ¹æ¹èõ·Î 92. ¼¼¾ç¾Æ¸£ºñä 102µ¿ 404È£ | ÀüÈ­ : 02-875-5830 | Æѽº : 02-874-7351
À̸ÞÀÏ : webmaster@counselors.or.kr | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 119-82-05101

Copyright ¨Ï By Korean Counseling Association. All Rights Reserved.