[초대 글]
심리치료와 영성이 어우러지는 내면가족체계치료(IFS)가 전 세계적으로 폭발적인 인기를 끌고 있습니다. 바로 혁명적인 패러다임을 우리에게 선사하기 때문입니다. IFS의 유익함은 크게 아래와 같습니다.
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IFS는 사람과 병리를 바라보는 새로운 시각을 제공합니다. 많은 일반인들과 정신건강 전문가들은 심신의 증상을 병리로 규명하고, 이를 제거하려는 입장을 취합니다. 하지만 IFS에서는 증상을 문제가 아닌 더 큰 문제를 해결하는 해결책으로 이해합니다.
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사람을 보는 새로운 관점입니다. IFS에서는 우리에게는 손상되지 않는 참나Self가 있고, 이 참나는 호기심으로 연결되고, 자애로움, 명료함, 창조성, 용기와 자신감이 있고 스스로 치유하는 힘을 가지고 있습니이 있는 것이 특징입니다. 바로 우리 본연의 모습이지요.
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정상적인 마음의 다중성에 대한 IFS 관점은 복잡한 인간 내면에 대한 명쾌한 이해를 제공합니다. 분노나 슬픔, 불안, 자살사고 등 어떤 감정이나 생각에 사로잡혀 압도될 때, 이것이 나의 한 부분일 뿐 내 전체가 아니라는 관점은 상황을 훨씬 더 긍정적으로 볼 수 있게 하고, 문제의 크기를 줄여주어 치료사와 내담자 모두에게 뭔가 해 볼 수 있겠다는 희망을 주게 됩니다.
저를 비롯해 참가자 모두가 IFS가 주는 유익함을 얻고, 고요한 환대 속에서 깊은 연결감을 느낄 수 있도록 노력하겠습니다!
- 국제 공인 IFS 치료사 백윤영미 모심
자세한 내용을 보시려면, https://cafe.daum.net/noletzinet/IUrb/76 으로 이동하세요.
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