살만한 삶을 위한 변증법적 행동치료(DBT) 과정 안내

; DBT 이론과 실제, 마음챙김 실습을 중심으로

강의 계획

차시	주제	실습
1	인지행동 치료의 이해	마음챙김 입문	정서 조절 기술
2	CBT와 마음챙김	마음챙김의 원리
3	DBT, 변증법의 원리 이해1	마음챙김(관찰하기)
4	DBT, 변증법의 원리 이해2	마음챙김(참여하기)
5	DBT, 변증법의 원리 이해3	마음챙김(기술하기)	고통 감내 기술
6	살만한 삶과 타당화의 원리 이해	마음챙김과 타당화
7	살만하지 않은 삶과 무효화	마음챙김과 타당화
8	타당화와 무효화의 힘	마음챙김과 타당화
9	DBT적 사고	마음챙김(무판단적 마음갖기)	대인 관계 기술
10	DBT 치료의 실제1(치료의 집)	마음챙김(한가지 마음갖기)
11	DBT 치료의 실제2((변증법적 딜레마)	마음챙김(효과적인 것에 집중하기)
12	‘지혜로운 마음’ 이해	마음챙김과 지혜로운 마음1
13	DBT 원리와 지혜로운 마음	마음챙김과 지혜로운 마음2
14	살만한 삶과 지혜로운 마음	마음챙김과 지혜로운 마음3
15	지혜로운 마음으로 살기	마음챙김과 지혜로운 마음4

변증법적 행동치료(DBT) 과정 수강 신청서
성명		생년월일
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핸드폰 번호
소속
상담 관련 자격
신청 동기
본인은 연수 과정의 내용과 비용 및 환불 규정을 숙지하고 본 과정 수강을 신청합니다. 2024. . . 성명: (인)