2024³â 12¿ù (»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ ¸®Æ®¸´°ú µ¿°èÇмú´ëȸ
2024³â ¿¬°£ ÁÖÁ¦ : ¡°Àü »ý¾Ö ¹ß´Þ°ú ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã¡±
- Àü »ý¾Ö ¹ß´Þ°ú¾÷°ú ±× ÀÌ»óÀ» À§ÇÏ¿© -
2024³â ¿¬°£ ½Ã¸®Á.
¡°Well-being & Well-dying/»î°ú Á×À½ ±×¸®°í ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã¡±
ÃÊ´ëÀÇ ¸»¾¸
¾È³çÇϼ¼¿ä!
Â÷°¡¿î °Ü¿ï¹Ù¶÷, Â÷µðÂù ´«ÀÇ ÃË°¨ ¼Ó¿¡¼µµ µû¶æÇÑ Áý ¾ÈÀÇ ¿Â±â´Â Æ÷±ÙÇÏ°í ÇູÇÑ °Ü¿ïÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ÀÌó·³, ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ¿¡¼´Â »ó´ãÀڵ鿡°Ô È޽İú Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇϸç ÀçÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Â±â °¡µæÇÑ ÇÐȸ°¡ µÇ±â À§ÇØ, 2024³â ¡®Àü »ý¾Ö¹ß´Þ°ú ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ Çмú ¹× ±³À°¿¬¼ö¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
2024³âµµ ¡®Àü »ý¾Ö¹ß´Þ°ú ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¿î¿µµÇ¾ú´ø Çѱ¹ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ Çмú ¹× ±³À°¿¬¼ö´Â 12¿ù ¡®»î°ú Á×À½ ±×¸®°í ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã¡¯À¸·Î ´ë´Ü¿øÀÇ ¸·À» ³»¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
12¿ù Çмú´ëȸ´Â »ó´ãÀÚ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ À£ºù°ú À£´ÙÀ×À» À§ÇÑ ¼ºÀÎ ÈıâÀÇ °Ç°ÇÑ »î¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ°í ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í Ȧ·ÎÆ®·ÎÇÈ ¼ûÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ÀǽĻóÅ¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ¿©·¯ ÀǽĿµ¿ªµé, Ä¡À¯¿Í ¿µÀûÀΠüÇèÀ» ÇÏ°í, ³»´ãÀÚ¿Í »ó´ãÀÚ¸¦ ´õ ±íÀº Â÷¿ø¿¡¼ ¿¬°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ö°ú ¸¶À½À» ¿¬°áÇÏ´Â ¹ÙµðÄ¿³Ø¼Ç 6´Ü°èÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ½É¸®Àû º¯È¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2024³âÀ» ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é¼ Àü»ý¾Ö ¹ß´Þ°ú ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÀ» Á¤¸®ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï 12¿ù Çмú´ëȸ¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. À̹ø Çмú´ëȸ¸¦ ÅëÇØ 2025³â¿¡´Â ´õ¿í À¯´ÉÇÏ°í ¼º¼÷ÇÑ ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã Àü¹®°¡·Î ¼ºÀåÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÇÐȸ¿ø ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ±×¸®°í 2025³â¿¡µµ ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É°ú »ç¶û ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2024.12.21.
(»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ ÇÐȸÀå ȲÀÓ¶õ
ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ ºÎȸÀå Á¤ ¹Î
1. ÀϽÃ: 2024.12.21.(Åä) 15:00~21:00 (ÃÑ 6½Ã°£)
2. Àå¼Ò: ºñ´ë¸é Zoom – ÃßÈÄ °³º° ¾È³»
3. Àοø: Á¦ÇÑ ¾øÀ½
4. ÀÏÁ¤ »çȸ: ¿ÀÁø¹Ì ´ëÇ¥(¸¶Áß¹° »ó´ã¼¾ÅÍ)
|
½Ã°£
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ÁÖ Á¦
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°»ç
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14:30~15:00
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µî·Ï ¹× Áغñ
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ÇмúÀ§¿øȸ °£»ç
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15:00~15:05
|
ÇÐȸÀå Àλ縻
|
ȲÀÓ¶õ ÇÐȸÀå
(Àΰ£°ú ¿ª»ç ³Ê¸Ó¤ÑÇÔ²² ÇÏ´Â ±³À° °ø°£)
|
15:05~16:30
|
»ó´ãÀÚ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ À£ºù°ú À£´ÙÀ×À» À§ÇÑ ¼ºÀÎ ÈıâÀÇ °Ç°ÇÑ »î
|
À±Á¾¸ð ÁÖ±³ (¼º°øȸ)
|
16:30~16:40
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ÈÞ½Ä
|
16:40~17:40
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Ȧ·ÎÆ®·ÎÇÈ ¼ûÄ¡·á¸¦ ÅëÇÑ ÀÚ¾ÆÅëÇÕ°ú ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã
|
±è¸í±Ç ±³¼ö
(Çѱ¹Æ®¼û¼¾ÅÍ)
|
17:40~18:30
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ÈÞ½Ä
|
18:30~19:30
|
ÅëÇÕ¹«ºê¸ÕÆ®¿Í ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã
|
¹Ú¼±¿µ ±³¼ö
(Ä¡À¯»ó´ã´ëÇпø´ëÇб³)
|
19:30~20:00
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ÁúÀÇÀÀ´ä ¹× ¼Ò°¨ ³ª´©±â
|
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20:00~21:00
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ÃÑȸ
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ȲÀÓ¶õ ÇÐȸÀå
(Àΰ£°ú ¿ª»ç ³Ê¸Ó¤ÑÇÔ²² ÇÏ´Â ±³À° °ø°£)
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5. °»ç ¹× °ÀÇ ³»¿ë ¼Ò°³
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»çȸ
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»çȸ: ¿ÀÁø¹Ì ´ëÇ¥(¸¶Áß¹° »ó´ã¼¾ÅÍ)
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ÁÖÁ¦ 1
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°»ç
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À±Á¾¸ð ÁÖ±³(¼º°øȸ ÁÖ±³)
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°»ç ¼Ò°³
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1) ÁÖ¿ä°æ·Â
•Çö) ¼º°øȸ ÁÖ±³
•¿¬¼¼´ë, Åä·ÐÅä´ë, ¾Ù¹öŸ´ë µî¿¡¼ ½ÅÇÐ, ¿µ¹®ÇÐ, »ó´ã, ¿µ¼ºÀ»
°øºÎÇÏ°í ¼º°øȸ´ë¿Í ¿¬¼¼´ë µî¿¡¼ °ÀÇ
•Àü) Çѱ¹±âµ¶±³»ó´ã½É¸®ÇÐȸÀåÀ» ¿ªÀÓ
2) Àú¼ ¹× ¿ª¼
•Ä¡À¯¸í»ó, ¸¶À½ µðÀÚÀÎ, ³ÐÀÌ¿Í ±íÀÌ, Ä¡À¯¸í»ó 5´Ü°è ¿Ü
|
ÁÖÁ¦1
|
»ó´ãÀÚ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ À£ºù°ú À£´ÙÀ×À» À§ÇÑ ¼ºÀÎ ÈıâÀÇ °Ç°ÇÑ »î
|
°ÀÇ ³»¿ë
|
À£ºù(well-being)Àº ¹°ÁúÀû dz¿ä »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö, ¸¶À½, Á¤½Å, ±×¸®°í ¿µ¼º±îÁö ¾Æ¿ì¸£´Â ÀüÀΰǰÀ» ¶æÇÑ´Ù.
Àΰ£Àº ¹Ýµå½Ã Á״´Ù. Á×À½¿¡´Â °íÅë°ú µÎ·Á¿òÀÌ µû¸£°í, ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¿ä¾ç¿ø¿¡¼ »îÀ» ¸¶°¨ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº Ç°À§ÀÖ´Â Á×À½(well-dying)ÀÌ´Ù. ¾î¶»°Ô »ì´Ù°¡ ¾î¶»°Ô Á×À» °ÍÀΰ¡?
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ÁÖÁ¦ 2
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°»ç
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±è¸í±Ç ±³¼ö(Çѱ¹Æ®¼û¼¾ÅÍ)
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°»ç ¼Ò°³
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1) ÁÖ¿ä°æ·Â
•Çö) Çѱ¹Æ®¼û¼¾ÅÍ ´ëÇ¥
•¼¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù»ó´ãÇÐ ±³¼ö ¿ªÀÓ
•Çѱ¹Áý´Ü»ó´ãÇÐȸÀå ¿ªÀÓ
•Çѱ¹Àΰ£Á᫐ ¹× üÇè½É¸®Ä¡·á ÇÐȸ ȸÀå ¿ªÀÓ
<ÀÚ°Ý>
•Grof ¢çBreathwork ±¹Á¦±³»ç. À¯·´ÀÚ¾ÆÃÊ¿ùÇùȸ(EUROTAS) Professional ÀÚ°Ý º¸À¯. www.breathwork.kr
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ÁÖÁ¦2
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Ȧ·ÎÆ®·ÎÇÈ ¼ûÄ¡·á¸¦ ÅëÇÑ ÀÚ¾ÆÅëÇÕ°ú ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã
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³»¿ë
|
½ºÅÄ ±×·ÎÇÁ ºÎºÎ¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÇ¾ú´ø ±×·ÎÇÁ(Ȧ·ÎÆ®·ÎÇÈ) ¼ûÄ¡·á´Â ÃÊ¿ù½É¸®ÇÐÀÇ ¿ª»ç¿Í ÁÖ¿ä°³³äÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ À̹ÙÁöÇØ ¿Ô´Ù. °Ý·ÄÇÑ È£Èí, ȯ±âÀû À½¾Ç ¹× º¸µð¿öÅ©¸¦ ¼ö´ÜÀ¸·Î Ȧ·ÎÆ®·ÎÇÈ ÀǽĻóÅ¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ¿©·¯ ÀǽĿµ¿ªµé(°³Àι«ÀǽÄ, ų»¹«ÀǽÄ, Áý´Ü¹«ÀǽÄ, ¹× ÃÊ¿ùÀû ÀÇ½Ä µî)À» üÇèÇϸç Àڱ⠽ÉÈ¥ÀÇ Å½»ç, ¸Å¿ì ±Ù¿øÀûÀÎ ½É¸®Àû ½ÅüÀû Ä¡À¯ ¹× ¿µÀû üÇèÀÇ °úÁ¤À» °Þ´Â´Ù.
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ÁÖÁ¦ 3
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°»ç
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¹Ú¼±¿µ ±³¼ö(Ä¡À¯»ó´ã´ëÇпø´ëÇб³)
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°»ç ¼Ò°³
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1) ÁÖ¿ä°æ·Â
•Çö) Ä¡À¯»ó´ã´ëÇпø´ëÇб³ ±³¼ö
•¿µ±¹ ½ÃƼ´ëÇб³ ¶ó¹Ý¼¾ÅÍ ·±´ø. Ä¿¹Â´ÏƼ´í½º µðÇ÷θ¶ Àü°ø
•¼¿ï¿©ÀÚ´ëÇб³ Ư¼öÄ¡·áÀü¹®´ëÇпø. ¹«¿ëÄ¡·á ¼®»çÁ¹¾÷
•Ã¢¿ø´ëÇб³. ±³À°ÇÐ ¹Ú»çÁ¹¾÷(»ó´ã½É¸® Àü°ø)
<ÀÚ°Ý>
•±¹Á¦ ¼Ò¸Åƽ¹«ºê¸ÕÆ® Ä¡·á»ç(RSMT), ¹Ì±¹°øÀÎÃ㵿ÀÛÄ¡·á»ç(R-DMT), ±¹Á¦¶ó¹Ýµ¿Àۺм®°¡(Certified Laban/Bartenieff Movement Analyst)
2) Àú¼ ¹× ¿ª¼
•Ä¡À¯¸í»ó, ¸¶À½ µðÀÚÀÎ, ³ÐÀÌ¿Í ±íÀÌ, Ä¡À¯¸í»ó 5´Ü°è ¿Ü
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ÁÖÁ¦ 3
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ÅëÇÕ¹«ºê¸ÕÆ®¿Í ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ã
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³»¿ë
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ÃÊ¿ù¿µ¼º »ó´ãÀå¸é¿¡¼ ³»´ãÀÚ¿Í »ó´ãÀÚ¸¦ ´õ ±íÀº Â÷¿øÀ¸·Î ¿¬°áÇÏ´Â °úÁ¤À» ÃËÁøÇÏ´Â À¯¾ÆÀÇ ÃÊ±â ¹ß´Þ´Ü°è ¿òÁ÷ÀÓ ¹ß´Þ ´Ü°è¿Í ½É¸®/½ÅüÀû Ư¡À» »ìÆ캾´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¸ö°ú ¸¶À½À» ¿¬°áÇÏ´Â ¹ÙµðÄ¿³Ø¼Ç 6´Ü°è ¿òÁ÷ÀÓ°ú ½É¸®Àû Ư¼ºÀ» °æÇèÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
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6. ÀÎÁ¤ ¿µ¿ª
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|
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Çмú ¸ðÀÓ
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•¼ö·Ã»ý: ÀÚ°Ý ±ÔÁ¤ÀÇ °¢Á¾ Çмú´ëȸ ¹× ¿¬±¸¸ðÀÓÀ¸·Î ÀÎÁ¤
•¼ö·Ã°¨µ¶ÀÚ: Àü¹®¿µ¿ª ¼ö·Ã°¨µ¶ÀÚ ½Â±Þ¿ä°ÇÀÇ (»ç)Çѱ¹ »ó´ãÇÐȸ ÁÖÃÖ Çмú¡¤¿¬¼ö È°µ¿ Âü¿©·Î ÀÎÁ¤
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7. ½Åû ¾È³»
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±â°£
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2024.11.12.(È) 9:00 ~ 12.20.(±Ý) 12:00
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¹æ¹ý
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(1) µî·Ï ¹æ¹ý : ¡°ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ·Î±×ÀÎ ¡æ Çмú Çà»ç½Åû ¡æ ¿¬¼öȸ ½Åû ¡æ 2024³â 12¿ù ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ Çмú´ëȸ ¾È³»¡± Ŭ¸¯ÇÏ¿© ½Åû
(2) ÀԱݰèÁ : ³óÇù 301- 0211- 7739- 61 »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ
* µ¿¸íÀÌÀÎ È®ÀÎÀ» À§ÇØ ÀÔ±Ý ½Ã ½ÅûÀÚ º»ÀÎ À̸§°ú »ý³â¿ùÀÏ ±âÀÔ
* ÀÔ±Ý ÈÄ (°áÁ¦)¿Ï·á´Â ½Ç½Ã°£ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿òÀ» ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¡Ø ½Åû ±â°£ Á¾·á ÈÄ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£ ¹× ÀúÀÛ±Ç º¸È£ µ¿ÀǼ Á¦Ãâ ¿äûÀ» ¹®ÀÚ·Î º¸³»µå¸± ¿¹Á¤À̸ç, µ¿ÀǼ°¡ Á¦ÃâµÇ½Å ºÐ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ±³À° ÀÚ·á ¹× ÁÜ ¿¬°áÄÚµå ¾È³»¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
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±³À°ºñ
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ȸ¿ø
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ºñȸ¿ø
|
ºñ°í
|
50,000
|
60,000
|
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8. ȯºÒ ¾È³»
|
±â°£
|
2024.11.12.(È) 15:00 ~ 12.20.(±Ý) 12:00
|
¹æ¹ý
|
¡°ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ·Î±×ÀÎ ¡æ ÇмúÇà»ç ¡æ ³ªÀǼö°½Åû³»¿ª ¡æ 2024³â 12¿ù ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ Çмú´ëȸ ¡æ ȯºÒ½Åû¡± ¹öÆ° Ŭ¸¯
|
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ȯºÒ ±âÁØ
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|
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|
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|
ȯºÒ ½Åû ±â°£
|
2024.11.12.(¿ù) 15:00~12.20.(±Ý) 12:00
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(´Ü, ±ÝÀ¶¼ö¼ö·á ¹ß»ý ½Ã ¼ö¼ö·á¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àü¾× ȯºÒ)
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|
12.20.(±Ý) 12:00±îÁö
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|
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Çà»ç ¿Ï·á ÈÄ 2ÁÖ À̳»(2025.01.04.±îÁö)
|
9. À¯ÀÇ »çÇ×
¤ýÃâ¼® È®ÀÎÀ» À§ÇØ 15½Ã 10ºÐ±îÁö ÀÔÀåÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
10. À̼öÁõ ¹ß±Þ: 2025.01.04. ÀÌÈÄ ¡°ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö ·Î±×ÀÎ ¡æ ¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö ¡æ À̼öÁõ ¹ß±Þ¡± È®ÀÎ °¡´É
11. ¹®ÀÇ : À̸ÞÀÏ kca20602@kca.bizmeka.com
ÀüȹøÈ£ 010-4615-3308
(¹®Àdz»¿ëÀ» ¹®ÀÚ·Î ³²°ÜÁÖ½Ã¸é ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù)
(»ç)Çѱ¹»ó´ãÇÐȸ ÃÊ¿ù¿µ¼º»ó´ãÇÐȸ
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